Unser Sportangebot:
Boxen
Boxen ist eine Kampfsportart, bei der sich zwei Kontrahenten unter festgelegten Regeln nur mit den Fäusten bekämpfen.
Kickboxen
Kickboxen ist eine Kampfsportart, bei der das Schlagen mit Füßen und Händen wie bei den Kampfsportarten (Karate oder Taekwondo) mit konventionellem Boxen verbunden wird.
Muay Thai
Stilistisch auffällige Merkmale des Muay Thai sind Ellenbogen- und Knietechniken sowie das Clinchen. Eine charakteristische Technik ist der Kick mit dem blanken Schienbein, die Faustschlagtechniken sind ähnlich dem traditionellen europäischen Boxen.
Kali Sikaran
Die philippinischen Kampfkünste, als Kali, Arnis, Eskrima bekannt, sind waffenkampf-orientiert. Dementsprechend haben viele Stile einen vergleichsweise geringen Anteil an Tritttechniken.
Panantukan
Panantukan (auch Suntukan) ist das philippinische „Dirty Boxing“. Ist ein Nahkampfsystem für die Selbstverteidigung auf der Straße. Viele Techniken zielen darauf ab, den Gegner zu verwirren oder aus dem Gleichgewicht zu bringen.
Luta Livre
Die brasilianische Kampfsportart zählt zusammen mit Judo, Ringen, Sambo und Brazilian Jiu-Jitsu zu den Grappling-Disziplinen.
Übersetzt bedeutet Luta Livre „freier Kampf“ und wird, im Gegensatz zu BJJ, ohne GI (No Gi) trainiert.
Fight One Kids
Hier erlernen unsere Jüngsten Grundkenntnisse des Boxens. Koordination, Konzentration und Beweglichkeit werden geschult. Spiele/Wettkämpfe werden gemacht, wobei der Spaß und die Freude am Training immer im Vordergrund steht
Zirkeltraining
Spezielle Methode des Konditionstrainings – schult schwerpunktmäßig Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Schnelligkeit
Personaltraining
Körperliches und ggf. auch mentales Fitnesstraining im Rahmen einer persönlichen und individuellen Betreuung durch einen erfahrenen Trainer. Auch als Partnertraining möglich!
Sportvereine/ Firmentraining
„DU“ zum „WIR“. Spezielles Training für Sportvereine, z. B. Saisonvorbereitung für Fußballvereine – oder für Firmen z. B. Partnertraining/Gruppentraining um eine Einheit zu bilden bzw. zu stärken
Unsere Trainer:
Helmut
Boxen, Kids Boxen
Frauenboxen Trainer
Selo
Boxen,
Kids Boxen Trainer
Christian
Kickboxen, Kali,
Panantukan Trainer
Sascha
Luta Livre Black Belt,
Trainer
Ari
Fitness,
Powerboxen Trainer
Andi
Kickboxen, Kali,
Panantukan Trainer
Ismet
Muay Thai
Trainer